对于现代父母来说，最棘手的事情是在给予孩子自由和限制孩子应该放弃的事情（为了他们的健康）之间取得平衡。如今，所有问题都得到了数字化的润色。什么是屏幕时间？它如何帮助您管理孩子的日常生活？
什么是屏幕时间？
不幸的是，即使是成年人也不一定能记住时间。你无法确切知道时间的分分秒秒都到了哪里。
Android 设备的屏幕使用时间
虽然离线（传统的：））拖延症照例与我们的日常生活如影随形，但互联网的胜利还在于它制造了更多垃圾：在Facebook评论中与陌生人讨论，在Instagram动态上漫无目的地滚动，无休止地谷歌搜索，Netflix上吸引眼球的预告片——每次都方便地放在你的床头柜上，用闪烁的红眼睛诱惑你。
我们都知道互联网帮助我们浪费时间。
如果我们不能始终控制自己并建立健康的日常生活习惯，那么我们对孩子有什么期望呢？
儿童与网络成瘾
数字健康
家长最担心的是孩子无法减少屏幕时间。互联网确实改变了他们的认知、记忆、注意力以及成长方式；正如你可能知道的，整个过程是不可逆转的。说到时间，孩子们不明白它的价值，坦率地说，他们拿时间去换取一分钟都不值的东西。
但你记得放学后和朋友们一起出去玩是多么有趣和充实。坐在长凳上，躲着邻居，以一种有趣、好玩的方式互相嘲笑。那些关于生活的漫长讨论是多么令人上瘾，那些游戏是多么有趣和好玩，即使连续玩了 33 次……
你的孩子也在做同样的事情，只不过现在的世界完全数字化了。他们相互交流，紧跟潮流，试图为他们永不停歇的大脑释放一滴多巴胺。就像所有成瘾性药物一样，互联网需要越来越多的时间才能带来同样的快感。
为了让青少年远离屏幕 我们该怎么做呢？
从健康地限制他们的屏幕时间开始。
如何检查三星或任何其他 Android 手机的屏幕使用时间？
您可以像任何其他 Android 设备一样轻松检查三星屏幕时间。只需按照以下步骤操作即可：
前往“设置”>“数字健康和家长控制”。
屏幕使用时间 — 显示你的数据
点击“显示您的数据”。
数字健康和家长控制
在这里您将看到您的孩子在不同应用上花费的平均时间。
我们根据客户的喜好通过电话营销或直接电 贝南电话号码数据库 话向他们销售产品。我们为客户提供最好的服务。我们的产品不断更新。我们的数据库是根据一系列可靠的离线和互联网来源编制的。贝宁 电话号码数据库是我们列出的附加产品。有了这个产品，您就可以开展您的业务。你会因此而繁荣。
点击“仪表板”。
家长控制 — 屏幕使用时间 — 控制面板
在这里您可以找到有关他们每天在应用程序上花费多少时间的详细信息。
如何在 iPhone 上查看屏幕使用时间？
前往“设置”>“屏幕使用时间”。
iOS 上的“屏幕使用时间”
跟踪每日平均值和所有活动。
屏幕使用时间 iPhone
如何限制孩子使用手机的时间
作为父母，您可能想知道如 2024 年生成 B2B 销售线索的 10 种有效方法 何才能阻止您的孩子每分钟都打电话。
如果每次你开始谈论“数字健康”时，他们都会暴躁不安，那么不要生气。他们只是不明白他们的习惯会破坏健康。过滤和屏蔽不适当的内容，限制屏幕时间。当他们找到真正的关系并培养新的爱好时，他们会对此感到平静。
如何限制 iPhone 的屏幕使用时间
如果您已经成功获取了孩子的手机访问权限，那么您就成功了一半。现在，请按照以下说明操作。
前往“设置”>“屏幕使用时间”
向下滚动到“使用屏幕使用时间密码”
设置“屏幕使用时间密码”
返回“停机时间”
输入您创建的密码
启用停机时间并设置限制
现在您的孩子将无法绕过停机时间，因为它受到您的密码保护。
如何限制 Android 设备的屏幕使用时间
前往“设置”>“数字健康和家长控制”
点击“显示数据”
前往“仪表板”
您可以看到每列旁边都有沙漏图标。单击其中一个。
您可以在此处为每个应用程序设置计时器。
家长控制双重措施
在理想世界中，每当你要求时，你的孩子都会乖乖地交出手机/平板电脑，然后脸上带着灿烂的、毫不假意的笑容去做作业。
事实上，父母需要付出更多努力来说服孩子放下手机至少几分钟并“吃晚饭”。
为此，家长控制应用程序不仅提供了每个家长都应该知道的一些一流的功能。
些最受家长欢迎
的监控应用程序可以即时访问孩子的手机，旨在提取可能表明孩子的安全受到威胁的信息。
有了这样的应用程序，您可以：
监控孩子的互联网活动
无缝限制手机的屏幕使用时间
即时监控他们的社交媒体账户。
利用聊天和通讯工具
查看他们的网站历史记录
当互联网越来越像一个“缺乏足够警 电话号码 SG 察控制的城市”时，家长控制应用程序对于每一位现代父母来说都是不可替代的帮助。它能让你确保你的孩子受到保护，并让你随时了解他们的行踪。
